Nina Schautová PhD.

Psychoterapie může být užitečná v různých životních obdobích. Ať už jde o náročné situace spojené se změnami a stresem, vyrovnávání se se ztrátou či osamělostí, nebo o hledání vnitřní rovnováhy a smyslu.

Vnitřní změna nebývá snadná a vyžaduje čas. Proto doporučuji počítat se spoluprací v horizontu alespoň 3–6 měsíců. Obvyklá frekvence setkávání je jednou týdně až jednou za dva týdny, aby byla zachována kontinuita procesu.

Taková spolupráce stojí na vzájemné důvěře a vzájemném naladění. První tři setkání proto slouží především k poznávání, ladění očekávání a hledání vhodného stylu práce. Mně osobně je nejbližší Gestalt přístup, který se zaměřuje na prožívání "tady a teď" (experiential), klade důraz na svobodu a odpovědnost (existential) a využívá i prvky experimentování (experimental).

Máte-li zájem o úvodní sezení, budu ráda, když se mi ozvete: